夏冬日是减肥季候，今年的夏冬日广科机械的代餐粉包装机大卖，依据调机徒弟的反应，咱们也对代餐粉有了一个也许的懂得。

最康健瘦身三种代餐粉

1、饱腹型代餐——魔芋粉

魔芋含有一种高分子化合物，吸水后体积可收缩80～100倍，食后能立刻发生饱腹感，同时它能吸附胆固醇。只要吃不太多的魔芋粉，等它到胃里遇水收缩，你就不会感觉到饿了，不饿固然不想再吃东西。魔芋的重要身分是葡甘聚糖，不克不及被人体内的酶消化，不供给养分，热量很低，想不减都难呢。

瘦身服法：魔芋的传统服法是做成魔芋豆腐吃，而减肥流行的是颠末二次加工，能够间接用温水冲泡服用的魔芋粉，天天日夕取代主食，冲服2～3次。

实用人群：肠胃渣滓太多必要清空的人和节食减肥早期必要抵抗饥饿的人，但不得当历久、繁多食用。

2、养分型代餐——生食粉

以谷类、藻类、菌类、蔬菜等动物身分为主的生食，脂肪和碳水化合物含量较低，热量较低(40克的生食也许发生160卡的热量)，其供给的能量不会超越人体所需。另一方面它含有丰硕的维生素、矿物质和活性酵素，能够强有力地增进脂肪的充足熄灭，从而到达减肥的后果。

生食还含有丰硕的纤维素，增进肠道蠕动、洗濯肠道和血管，排挤体内渣滓；而不溶性的粗纤维还能够包裹食品，削减肠道对脂肪、糖类的接收，从而从泉源根绝肥胖的繁殖。

瘦身服法：日夕取代主食，配以蔬菜水果。

实用人群：分外得当三餐不规律，饮食布局不合理的白领一族。

广科在此提示，代餐粉具备饱腹感并含有一定的养分代价，然则代餐粉只是依照尺度人群的饮食养分比例制成的，其实不实用于所有人，并且 分性别不消年纪分别的身材环境，饮食布局都不一样。以是食用代餐粉的朋友们一定要留意养分平衡。假如您有代餐粉包装机的需要能够跟东莞广科接洽